Как вы разрушаете себя? Не слыша себя, свое тело, свои эмоции, не замечая фоновое чувство тревоги.
Держите чек-лист, который поможет определить, что у вас повышена тревожность.
- Плотно сомкнуты зубы
- Скованы мышцы лица
- Напряжены скулы
- Поджаты губы
- Сложности со сном
- Раздражительность
- Постоянное ожидание чего-то плохого
- Забывчивость
Если нашли признаки у себя — задумайтесь! Если более трех пунктов про вас, то пора действовать!
НЕ ЖДИТЕ, что все изменится само собой. Действуйте. Фестиваль «СО-ЕДИНЕНИЕ» вам поможет.
Программа фестиваля «СО-ЕДИНЕНИЕ» - это глубокое погружение в себя, перезагрузка, восстановление и исцеление.
Вас ждут холотроп, практика раскрытия талантов и сильных сторон, тренинг гармоничного взаимодействия с собой и миром, терапевтическая практика «Рождение»… И это лишь часть огромной пользы, которую приготовили для вас организаторы и спикеры фестиваля.
В итоге вы:
- Пробудите внутреннюю силу;
- Освободите себя от тревог и неуверенности;
- Научитесь любить и принимать себя;
Стартуем 20 июля!
Переходите по ссылке и оставляйте заявку. Наша служба заботы свяжется с вами.
Жмите сюда: https://forms.gle/sfsaYiQBfcB2Td7A9 Подробнее о фестивале и его программе здесь: https://vk.com/familyfest3000
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1