Оксана Морева, психотерапия и психология

Друзья, сегодня не простая для понимания тема, но важная! Существует такой закон жизни (один из семи условных) — Закон наименьшего усилия. Этому закону подчиняется всё живое. И он работает думаете вы о нём или нет, верите вы в него или нет. Недавно я выкладывала в сториз несколько видео природы с фразами: «трава не пытается расти — она просто растёт», «цветы не пытаются цвести — они просто цветут». Это отражает смысл Закона наименьшего усилия (З.Н.У.) И кто-то написал мне в директ такую фразу: «Ну давайте мы не будем травой, а будем, всё таки расти». Для меня сразу понятно, что человек живёт полностью в материальном мире и ему, периодами, довольно сложно приходится, если не всегда. Человек не только материальная субстанция, но и духовная. Поэтому всего должно быть поровну. 😉З.Н.У. не означает, что человек должен превратиться в траву, прирасти к дивану с баночкой пива и прилагать наименьшие усилия к своему существованию. Это означает, что, идя по жизни только достигаторским путём ему будет ооочень сложно. Его мозг постоянно загружен информацией, бесконечно—текущими мыслями, планами, целями. Он не отдыхает. В голове присутствует постоянный кордебалет, мозг кипит, а человека кидает по жизни (вспомним маятники Зеланда, он упоминал об этом и считаю, что был прав). Периодами, живущий только в материальных буднях, человек впадает в депрессию, находится в нескончаемом стрессе. Днём на нём маска веселья, а ночью слёзы в подушку (в основном у девушек). У мужчины просто психосоматика (начинает походы по больницам), или запой, как вариант. З.Н.У. — дословно можно озвучить так: чем медленнее мы внутри — тем быстрее с нами происходит всё хорошее. Поэтому, первым делом, нужно: ✅отказаться от 100%-ной материальности ✅очистить свое сознание ✅успокоить внутренний диалог, замедлиться… Тогда перед вами откроются все возможности, вы сможете все, что захотите. Помните в Библии? «Остановитесь и познайте, что Я—Бог!» Ваш #Психолог_Морева

💢КАК ВЫЙТИ ИЗ ТРЕУГОЛЬНИКА💢 Для начала нужно осознать, что всё зависит от вас. Исполнить собственные желания можете только вы. А потому, нужно взять себя в руки и принять ответственность за свою жизнь не оглядываясь на других. ВЫХОД ДЛЯ ЖЕРТВЫ ✅ Прекратить всевозможные жалобы. Совсем. Переключитесь на поиск положительного в том, что кажется плохим. ✅ Понять, что вам никто ничего не должен. Совсем. Даже если обещал. Перестаньте этого ждать. ✅ Все, что вы делаете – это ваш выбор. Вы сами можете выбирать что хотите сделать, а что нет (Помните? Никто ни чего никому не должен) ✅ Прекратите оправдывать себя и не вините, если кажется, что вы чему-то или кому-то не соответствуете. ВЫХОД ДЛЯ ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЯ ✅ Перестаньте обвинять других людей и разные обстоятельства в своих проблемах. ✅ Никто не обязан соответствовать вашим представлениям обо всем. Осознайте, что каждый человек уникален и наделён собственными желаниями и представлениями и это не означает, что они неправильные. ✅ Ловите себя на чувстве, когда злитесь и сразу прекращайте это делать. ✅ Прекратите выбирать для излияния гнева тех, кто слабее вас. ВЫХОД ДЛЯ СПАСАТЕЛЯ ✅ Молчите. Молчите в адрес другого, если тот не просит о помощи или совета. Прекратите эту самодеятельность. Не всегда человек хочет услышать в свой адрес ваше мнение кроме просто поддержки. ✅ Поверьте в то, что без ваших советов и рекомендаций мир не рухнет. ✅ Подумайте прежде чем дать обещание ✅ Не ждите благодарности или похвалы за свою помощь (иначе это не помощь, а корысть, которая вас же сожрёт) ✅ Прежде чем захотите броситься кого-то спасать, подумайте, действительно ли здесь необходимо ваше вмешательство? Ведь, порой, человеку (особенно ребенку) так важно что-то сделать самостоятельно. Ваш #Психолог_Морева