Предыдущая публикация
Совет 21.
Составьте себе меню на месяц.
Подготовьтесь к такой колоссальной работе, записывайте в течение недели, что вы покупали, сколько денег тратили, что и как потом готовили. Эти записи лягут в основу вашего плана.
Пусть у вас будет меню на неделю с разными вариациями. Начните его выполнять и не отступайте.
Смысл этого упражнения в том, что вы сможете увидеть свое кулинарное расписание на месяц вперед и начнете выстраивать свою жизнь на месяц вперед, видеть перспективу, которая сейчас вам непонятна, туманна, страшит.
Ваша задача – восстановить таким образом утраченный навык веры в свои силы, действия, способности.
Тема месяца "Как жить дальше".
Следующая публикация
Нет комментариев