Предыдущая публикация
🫛 Соя
Это растение является отличным источником белка и кальция, которые крайне необходимы для костей. Особенно полезно употреблять сою женщинам в период постменопаузы
🥬 Зеленые листовые овощи
Капуста, брокколи, шпинат...
Подробнее на моём канале:
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев