💬 Почему важно развивать этот навык?
Высокий эмоциональный интеллект помогает человеку быстрее адаптироваться в новом коллективе, справляться с трудностями и строить здоровые отношения.
💬 Как развивать эмоциональный интеллект?
— Обсуждайте эмоции и называйте чувства, чтобы научить ребёнка их распознавать.
— Признавайте важность переживаний ребёнка, позволяйте ему выплакаться и не обесценивайте чувства.
— Читайте книги, смотрите фильмы и обращайте внимание ребёнка на то, как герои себя ведут, как переживают свои эмоции.
— Станьте примером и показывайте, как справляться с эмоциями, выражать свои чувства и разрешать конфликты.
— Помогите ребёнку научиться выражать и проживать сильные эмоции. Для этого существуют разные техники, и о них мы расскажем в одном из следующих постов!
#психология_ру
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев