Если вы не выспались, то это Вам не поможет.Надо добиться того чтоб ночью спать и высыпаться. ................... У каждого должны быть свои личные методы)
Ещё похожий, только со связкой ключей, сидишь на скучном мероприятие, в руках связка ключей, уснул и с громким звуком роняешь на пол.....будишь и себя и рядом сидящих
А я помню деда, приходил на обед домой, покушает и ложился на топчан, ставил одну ногу на пальцы другой, а когда лёгкий сон переходил в глубокий, нога падала и деда просыпался, длился сон минут 15-20, вот такой отдых
Комментарии 16
...................
У каждого должны быть свои личные методы)
Одно то что ты ложишься горизонтально разгружается позвоночник.