Фильтр
Все темы
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена сегодня в 18:00

После пробежек я всегда включаю эту тренировку на все тело, чтобы оживить и бросить себе вызов.

...
00:18
После пробежек я всегда включаю эту тренировку на все тело, чтобы оживить и бросить себе вызов. Для этого круга вам буквально не нужно никакого оборудования.
611 просмотров
  • Класс!4
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена сегодня в 15:00

Рекомендации по приседаниям со штангой

00:11
Рекомендации по приседаниям со штангой
192 просмотра
  • Класс!3
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена сегодня в 12:00

Убираем холку

00:16
Убираем холку
473 просмотра
  • Класс!25
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена сегодня в 09:00

Убираем боль в пояснице с помощью 3 упражнений

01:30
Убираем боль в пояснице с помощью 3 упражнений
1 207 просмотров
  • Класс!55
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена сегодня в 06:00

Всего три упражнения для шикарных ягодиц

00:23
Всего три упражнения для шикарных ягодиц
583 просмотра
  • Класс!6
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена сегодня в 03:00

Четыре упражнения для укрепления мышц пресса

00:32
Четыре упражнения для укрепления мышц пресса
1 559 просмотров
  • Класс!61
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена сегодня в 00:00

Эти упражнения способствуют похудению.

...
00:20
Эти упражнения способствуют похудению. Делайте каждый день по 10-15 минут. Также не забывайте о правильном питании.
3 197 просмотров
  • Класс!103
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 23 июля в 21:00

Вот такие тренировки

00:10
Вот такие тренировки
2 183 просмотра
  • Класс!26
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 23 июля в 18:00

Уменьшаем боль в плечах и шее

00:29
Уменьшаем боль в плечах и шее
5 344 просмотра
  • Класс!193
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 23 июля в 15:00

Интенсивная тренировка на каждый день!

00:35
Интенсивная тренировка на каждый день!
1 304 просмотра
  • Класс!20
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 23 июля в 12:00

Домашняя тренировка на ягодичные мышцы

01:17
Домашняя тренировка на ягодичные мышцы
1 549 просмотров
  • Класс!22
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 23 июля в 09:00

Выполняйте упражнение правильно для большего эффекта

00:15
Выполняйте упражнение правильно для большего эффекта
533 просмотра
  • Класс!4
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 23 июля в 06:00

Отличные упражнения против боли в спине

00:13
Отличные упражнения против боли в спине
2 042 просмотра
  • Класс!47
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 23 июля в 03:00

Полная тренировка бицепса🔥

00:17
Полная тренировка бицепса🔥
616 просмотров
  • Класс!6
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 23 июля в 00:00

Упражнения с гантелями

02:33
Упражнения с гантелями
1 095 просмотров
  • Класс!17
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 22 июля в 21:00

Убираем животик 🔥🔥🔥

00:21
Убираем животик 🔥🔥🔥
1 305 просмотров
  • Класс!44
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 22 июля в 18:00

Делаем осанку красивой, а спинку - здоровой 🙏

03:37
Делаем осанку красивой, а спинку - здоровой 🙏
3 322 просмотра
  • Класс!111
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 22 июля в 15:00

Делаем красивую талию!

...
00:26
Делаем красивую талию! 🔥
2 163 просмотра
  • Класс!64
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 22 июля в 12:00

Полезное упражнение на всё тело

00:19
Полезное упражнение на всё тело
7 803 просмотра
  • Класс!173
Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.

добавлена 22 июля в 09:00

Как делать массаж стоп?

...
  • Класс!65
загрузка
Показать ещё