Предыдущая публикация
А ВЫ ЗНАЛИ???
☝
Что отказ от сахара в пользу меда это бессмысленная замена.
Многие люди, желающие похудеть с гордостью заявляют, что отказались от сахара и в рационе оставили только мёд. Так вот, вы поменяли шило на мыло.🙌
Многие не знают, но мёд состоит из целых двух сахаров (фруктозы и глюкозы). И вместо «сладко и полезно», получается «сахарная бомба». А риск ожирения и диабета от фруктозы намного выше, чем от глюкозы.👌
Помимо кучи сахара в меде ещё есть биологически-активные вещества, которые в современных реалиях запросто вызывают аллергию.☝
Хотите узнать ещё больше полезной информации, тогда записывайтесь ко мне на консультацию в личное сообщение 👇
Следующая публикация
Нет комментариев