Elena Vladimirovna

Моя первая линия 🔥🔥🔥

Поздравляю Надежду, со вступлением в классную программу Клуб 200 🚀

Сертификаты, суммарная выгода которых - 21.600 руб (по итогу прохождения клуба200) ждут тебя А также поздравляю с ростом команды, +5 ПК это хорошее начало! Пусть команда растёт и твои доходы увеличиваются

Аффирмации ❤️

Я наполняю свой день светом и гармонией. Каждый мой шаг пронизан уверенностью и грацией. Я принимаю себя и свою уникальность, каждый день становясь ещё более женственной. Моя внутренняя красота сияет ярче, чем когда-либо, притягивая позитивные энергии и хороших людей в мою жизнь. Я достойна любви и уважения, как от себя, так и от окружающих.

Весна, а мы снова болеем?

Весна — это не только солнце и птички, но и резкие перепады температуры, сквозняки и ослабленный иммунитет после зимы.
Кажется, зима закончилась, а простуды только набирают обороты.

Снижение витаминов, нехватка сна, стрессы — всё это делает нас уязвимыми перед вирусами.

Тогда пора вспомнить, как поддержать организм при первых признаках ОРВИ.
__________
Сегодня мы разберём важную тему — домашнюю аптечку, которая всегда должна быть под рукой на случай первых признаков заболевания.
Профилактика и готовность — залог спокойствия и быстрого восстановления

Не теряем время — действуем правильно!

Важно понимать:
ОРВИ — это не просто «насморк и горло».
Это сигнал организма, что иммунитет требует поддержки
Волшебной таблетки не существует, но есть проверенные методы и натуральные продукты, которые помогают справиться с симптомами и ускорить восстановление.
Сегодня я покажу Вам аптечку, которая у меня всегда под рукой — и именно она меня выручает в сложные моменты.

✅ Базовые правила при первых симптомах

Не геройствовать Постельный режим: отдых помогает организму сосредоточиться на выздоровлении. Питьевой режим: 1,5–2 литра тёплой жидкости в день — основа для выведения токсинов. Увлажнение воздуха: проветривайте комнату, включайте увлажнитель. Питание: лёгкая тёплая еда, побольше овощей, супы, фрукты.

Аптечка, которая всегда под рукой 💊

Эта подборка продуктов — мой личный анти-ОРВИ-набор.

Они работают в комплексе и решают сразу несколько задач: Снимают воспаление Поддерживают иммунитет Облегчают дыхание Укрепляют клетки и защищают от вирусной атаки Способствуют быстрому восстановлению