IGOR Popov

ТЕСТ НА ОБЕЗВОЖИВАНИЕ ОРГАНИЗМА

ТЕСТ НА ОБЕЗВОЖИВАНИЕ ОРГАНИЗМА
По нему вы в любое время сможете оценить достаточно ли воды выпиваете.
Да - 2 балла
Иногда - 1 балл
Нет - 0 баллов
1. Вы стали больше уставать на работе?
2. Вы отмечаете повышенную сухость волос?
3. Вы стали хуже видеть (дальнозоркость)?
4. Вас беспокоят аллергические симптомы (кашель, насморк, высыпания)?
5. Вас беспокоит сухость во рту по утрам?
6. Вы плохо спите, вас беспокоят кошмарные сновидения?
7. Вас беспокоит хруст в суставах?
8. У Вас снизился тонус кожи, стали появляться морщины?
9. Вы стали замечать резкий запах мочи?
10. Во время еды вам хочется запивать?
РЕЗУЛЬТАТЫ:
Менее 3 баллов: скорее всего