https://t.me/Anastasia_Dudareva_psyinfo Всем добрый день☀
Поговорим о Гордыне😤
В толковом словаре Ожигова гордыня определяется как непомерная гордость. И вроде на слух воспринимается неплохо, правда ведь? Но, вот если посмотреть на синонимы, то тут уже приводятся не столь комфортные слова: самонадеянность, спесь, чванство, заносчивость и т.п. Но, на мой взгляд, лучшее описание гордыни идёт через определение фанаберии (тоже синоним) - ни на чём не основанное, неуместное высокомерие; пустое мелкое чванство.
Гордыня присуща всем зависимым. Именно она мешает выздоравливать, именно она стопорит процесс развития и изменения⛔️
Самый яркий пример гордыни, который я наблюдала, работая в реабилитации, выглядел следующим образом. Зависимый, обиженный на своих близких, что его положили в реабилитацию, заявляет: «Я всем докажу, что Ваша программа не работает!!!!» Говоря о программе, он говорил про 12ти Шаговую Программу. На вопрос зачем это доказывать обычно я получала ответ: «Чтобы было не так, как хочет мама!». Итог - в лучшем случае он вновь оказывается в центре, но живой, ну а в худшем – ни мама, ни кто-то еще другой его никогда больше не увидят. У активной зависимости конец всегда один: тюрьма, больница или смерть.
Этот пример иллюстрирует насколько у человека сильный перекос приоритетов: важна не его жизнь, важно лишь то, что кто-то другой, не дай Бог, окажется правым. Здесь, конечно, мы можем еще говорить и об обидах на близких и об упёртости, и о низкой самооценке (неверие в свои силы). Но, что же мешает простить, обратиться за помощью и попробовать сделать так, как тебе предлагают? Именно гордыня.
Гордыня, фигурально выражаясь, является тем гвоздём, которым заколачивают крышку гроба. Она не даёт раскрыться, она не даёт свершиться изменениям, она не даёт начать движение к расширению своих взглядов, возможностей и увеличению шансов на счастливую жизнь.
Но, гордыня проявляется не только у тех, кто попадает в реабилитацию по убеждению близких! Конечно, нет. Даже, набирая чистоту и трезвость, выходя в долгую ремиссию, зависимые очень часто проявляют гордыню. И самое интересное, что они начинают её активно проявлять, когда что-то вдруг перестает работать, получаться. Недостаточный уровень прохождения сложных ситуаций в трезвости, низкая самооценка, страх показаться слабым и признать, что был выбран неверный путь - алкоголик или наркоман вгоняет себя в свою же ловушку: защищая гордыней свою боль, он в итоге приходит к еще бОльшей боли! Он проявляет высокомерие к окружающим, не слышит, что ему говорят, не делает так, как ему предлагают, стоит на своём и всё глубже и глубже «летит» в пропасть. Признать чью-то правоту в такой период порой становится просто невозможным даже для трезвого алкоголика или наркомана – все особенности его психики вновь вырываются на первый план. (подробнее об особенностях зависимых здесь ➡ https://t.me/Anastasia_Dudareva_psyinfo/…)
Что делать зависимому?
✅Во-первых, напоминать себе о том, что Вы не один. Если уж Вы когда-то утихомирили свою гордыню и решили выздоравливать, обратившись за помощью, сделайте сейчас тоже самое!
✅Во-вторых, честный самоанализ может помочь к более объективной оценке себя и своих поступков/действий/бездействий.
✅В-третьих, перестаньте сравнивать себя с другими! У каждого свой путь: у кого-то получается с первого раза, у кого-то с пятого. Кто-то, упав, начинает с середины, а кому-то нужно вернуться в самое начало своего пути. Все уникальны, и Вы в том числе!
✅В-четвертых, признать свои слабости – это проявление силы в человеке. Это то, чем можно гордиться! Далеко не каждый способен это сделать.
✅И, в-пятых, будьте открыты к обратной связи. Это может быть очень болезненно, но как раз способность услышать другого, даёт Вам шансы выйти на новый уровень, который может быть намного эффективнее предыдущего.
Что же делать близким?
Помните, что «вода камень точит»! Если Ваш близкий выздоравливающий зависимый (я не говорю, про тех, кто находится в активном употреблении) проявляет гордыню и, как Вам кажется, не слышит Вас, не проявляйте гордыню в ответ. Говорите о том, что Вас беспокоит, предлагайте пути выхода из ситуации – поверьте даже если Вы не получили отклика, не видите и не слышите никакой ответной реакции, на эмоциональном, умственном и духовном уровнях происходят процессы, которые при общей слаженной работе приведут к изменениям. Конечно, если все в этом заинтересованы🤔 И, самое главное, не забрасывайте все свои дела, чтобы стать Спасателем и решить всё за своего зависимого! Это его путь и, если он/она не научится проходить его самостоятельно в чистоте и трезвости, все Ваши спасательные операции – будут напрасны. Да ещё и в своих делах получите «дыру»🕳
«Самое опасное следствие гордыни — это ослепление: оно поддерживает и укрепляет её, мешая нам найти средства, которые облегчили бы наши горести и помогли бы исцелиться от пороков»
Франсуа VI де Ларошфуко.
Берегите себя и своих близких✨
#гордыня #зависимость #психологиязависимости #дефектыхарактера
https://t.me/Anastasia_Dudareva_psyinfo Всем добрый день☀
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев