Как то меня спросили: "Как вы думаете, меняет ли людей танец?"... не танцы меняют людей, а меняются люди, которые танцуют. Уже после первого занятия танцами у человека улучшается психоэмоциональное состояние. Во время танцев в организме вырабатываются эндорфины — гормоны счастья, которые положительно влияют на психологическое состояние человека. Вы сразу же почувствуете прилив сил! Помимо приподнятого настроения, человек переключается на ощущения в своем теле, сосредотачивается на движениях, забывая на время о делах и проблемах.
Регулярно танцуя, мы не только получаем массу удовольствия, более упругое и гибкое тело, воспитываем стрессоустойчивость, но и эффективно тренируем сердечно-сосудистую систему, повышаем общий тонус организма и иммунитет, становимся более выносливыми.
Регулярные занятия танцами научат вас по-настоящему слышать и чувствовать музыку. У танцующего человека развивается чувство ритма, появляется художественный вкус. Причем чувство ритма плотно входит в вашу жизнь, делая вас более собранными, внимательными, организованными
Танцы сделают вас умнее. Доказано, что танцы улучшают познавательные способности человека, поскольку готовят мозг к обучению чему-то новому
Танцы могут быть прекрасным лекарством для улучшения кровообращения головного мозга, активизации его функций и защиты мозга от возрастных изменений. Это отличный способ сохранить и улучшить многие функции вашего мозга. Думаю и этого достаточно, что бы понять ПОЛЬЗУ, которые приносят занятия танцами в ЛЮБОМ возрасте ТАНЦУЙ СВОЮ СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ! ВСЕМ ДОБРА И РАДОСТИ!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев