◾Вы занимаетесь плаванием?
◾Вас беспокоят боли в плечевом суставе во время или после плавания?
◾Вы профессионально занимаетесь плаванием или триатлоном?
❗ Если хоть на один вопрос вы ответили утвердительно, этот пост 🔽 для вас.
🚩Плавание-самый популярный вид спорта, в котором сочетаются силовые и кардио нагрузки. Низкий уровень травматичности этого вида спорта позволяет заниматься им людям всех возрастов, полов и разной физической подготовки.
🛑 Однако если у вас была травма или имеется патология осанки, то это может привести к различным повреждениям за счёт неправильного распределения нагрузки на суставы.
🚩Чаще всего у пловцов травмируются плечевые суставы: за счёт неправильной биомеханики движения возникает так называемый импинджмент синдром (сужение субакромиального пространства), что в дальнейшем может привести к частичному или полному разрыву ротаторов плеча.
🚩Какие еще есть причины возникновения боли в плечевом суставе? Различные патологии осанки: к наиболее распространенным относят кифоз грудного отдела позвоночника («сутулость»), сколиоз. В этой ситуации биомеханика движения в плечевом суставе будут также изменяться, что может привести к повреждению ротаторной манжеты плеча.
❗Итак, что делать в этой ситуации? В этой ситуации помогут разобраться спортивные ортопеды-травматологи: во-первых, надо поставить диагноз и определить лечение при необходимости, во-вторых, с установленным диагнозом отправить на реабилитацию, и уже после коррекции вы сможете снова заниматься любимым спортом.
🔸Челнокова Наталия, хирург-ортопед, к.м.н., спортивный травматолог.
#артроскопия
#плавание
#тренерпоплаванию
#артроскопиямосква
#хирургортопед
#травмаплеча
#операциянаплечо
#баскетбол
#волейбол
#большойтеннис
#спортивнаятравма
#спортивнаямедицина
#спортмосква
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев