Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Как почувствовать себя уверенно? Супермен с индейским кисетом.
Используйте сами и научите детей.
Если перед вами стоит сложная задача, и вы не чувствуете в себе сил ее решить, используйте несложный психологический прием. Позвольте себе занять больше места в пространстве:
Встаньте, поставив стопы чуть шире плеч.
Ладони на талии, плечи и локти раскрыты.
Поднимите подбородок и выпрямите спину.
Пара минут в такой позе позволят быть более решительным и уверенным в себе. Зачем вам индейский кисет? Складывайте в него лучшие моменты жизни. У индейцев был такой обычай. Каждый раз, когда в жизни проиходило что-то прекрасное, в кисет добавлялся небольшой символ этого события: камешек, бусина,