Предыдущая публикация
👀ФОКУС НА ПЛЮСАХ🙃
На днях со мной произошла не простая ситуация. Неожиданно я, сидя в своей машине, оказалась посреди дороги и не смогла сдвинуться с места. "Полетело" сцепление моей машины🙈 Согласитесь, что приятного здесь мало. Однако, сама удивилась своей ровной реакции на данную ситуацию. Раньше бы нервничала🤬, сердилась на себя, на машину, на весь мир, в конце концов - в общем, испытывала бы целый букет из различных негативных эмоций.
🤗В этот же раз мой фокус внимания был смещён на плюсы ситуации:
👍 здорово, что это произошло практически рядом с домом,
👍еще лучше, что не на трассе, а на дороге с ограничением скорости в 40 км.
➡Следовательно, эти факторы помогли мне избежать более серьезной аварии, а я осталась жива и здорова🙏
Важно в любой ситуации увидеть свои плюсы. Они есть всегда. Просто сместите ваше внимание с минуса на плюс и вы увидите как меняется ваше состояние, когда вы фокусируетесь на положительных моментах.
❓Как обычно реагируете на подобные ситуации вы? Умеете находить плюсы в неприятностях ?
#сцепление #авто #автомобиль #машина #дороги #внимание #фокус #фокусвнимания #плюсы #позитив #негатив #эмоции #состояние #психолог #психология
Следующая публикация
Нет комментариев