Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Юлия Авдеева

Последний визит: 31 дек 2024

Фильтр

Заметки Увлечения

Юлия Авдеева

29 дек 2024

Как ухаживать за кожей при РОЗАЦЕА?

Розацеа — хроническое кожное заболевание, проявляющееся стойкими покраснениями, гнойничками, бугорками и другими высыпаниями на лице. Крайне важно правильно ухаживать за кожей и избегать провоцирующих факторов. Чего следует избегать?

1. Ограничьте употребление: Консервированных продуктов, соли, колбасных изделий, уксуса, перца и других острых специй. Эти продукты могут усиливать воспаление.

2. Защита от солнца: Не выходите на улицу без солнцезащитного крема с высоким SPF (минимум 30) и головного убора. Избегайте экстремальных температур, таких как бани и сауны.

3. Косметика: Исключите косметику, содержащую спирт. Выбирайте гипоаллергенную кос

Как ухаживать за кожей при РОЗАЦЕА? - 971515062809

Юлия Авдеева

16 дек 2024

Щитовидная железа-что нужно знать о ее работе?

От состояния щитовидной железы зависят не только репродуктивная функция, работа органов пищеварения, иммунная и нервная системы, но и обмен веществ во всём организме человека.
Ещё щитовидку именуют «Королевой Метаболизма».

Поэтому снижение функции у взрослых - это всегда ооочень низкий метаболизм и, как следствие - нулевая энергия и нарушение большинства обменных процессов.
У детей это проявляется больше в отставании в росте и развитии!

Признаки дисфункции щитовидной железы, которые можно заметить самостоятельно на картинке

Щитовидная железа-что нужно знать о ее работе? - 970974312985

Юлия Авдеева

14 дек 2024

Почему уровень холестерина повышается?

Основная причина — неправильное питание: - Избыток насыщенных животных жиров. - Легкоусвояемые углеводы. - Повышенное содержание калорий. Другие факторы: - Нарушение функции щитовидной железы. - Хроническая почечная недостаточность. - Алкогольная зависимость. - Избыточный вес. - Наследственность. - Отсутствие физической активности. - Высокий уровень стресса. Что влияет на накопление "плохого" холестерина? - Застой желчи и слабая функция печени. - Нарушение микрофлоры кишечника (правильная микрофлора помогает выводить "плохой" холестерин). Как снизить уровень холестерина? - Наладить отток желчи. - Восстановить микро