Елена Иванова

Чем можно заняться в зимний период? ❄️ 🚶‍♀️Начинайте с прогулок на свежем воздухе. Выполняйте 10000 шагов в день, это будет началом в повышении вашей активности. ✔️ Скандинавская ходьба. Подойдет для любого возраста и уровня подготовки. Здесь, помимо ног, работает все тело, включая руки. ⛷️ Лыжи. Самое время покататься на лыжах по лесу, насладиться прекрасными зимними пейзажами, подышать свежим воздухом. А какие у вас любимые активности зимой? Поделитесь😍☃️❄️ #хочу #хочупохудеть #красота #здоровоепитание #зож #похудетькрасиво #стройноетелобездиет #пп

А кого вы больше любите, кошек или собак?