Предыдущая публикация
🔸Цельнозерновой хлеб.
Источник клетчатки, полезных химических элементов
🔸Безглютеновый хлеб.
Часто в основе гречневая, рисовая, кукурузная, амарантовая мука
🔸Бездрожжевой хлеб.
Стоит обратить внимание на используемую муку.
Выбираем для завтраков ассорти, ржаные, гречневые
🔸Выпечка без дрожжей.
Всем известная пита, лаваш, лепешки. Сюда же относим домашний овсяноблин, прочую ПП выпечку на заквасках.
🔸Хлебцы.
Содержат нерастворимую клетчатку, готовятся из ржаной, овсяной, гречневой, рисовой, других видах муки. В умеренном количестве фигуре не навредят.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1
Приглашаю всех желающих, кто хочет узнать больше о правильном питании и научиться есть и при этом стройнеть с свой
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ
скучно не будет
Ссылка на бесплатный чат
https://chat.whatsapp.com/LIkgHnXpGNz9rbYahOMU8M