10 ОШИБОК СИДЯЩИХ НА ДИЕТЕ:
1. Голодание
2. Отсутствие завтрака или не сбалансированный завтрака
3. Злоупотребление нежирнои пищеи (кол-во съедаемои пищи)
4. Нерегулярное питание
5. Злоупотребление фруктами и соками
6. Экспресс - диеты
7. Низкая физическая активность
8. Водныи баланс: ограничение употребляемого количества воды
9. Ограниченное потребление клетчатки - проблемы с пищеварением
10. Ограниченное потребление белка - организм начинает "сьедать" мышцы и накапливать жир
ДЕВЧУЛИ
Хотите красивыи результат - просто выполняите рекомендации
И не надо экспериментов, они обычно до добра не доводят
А в идеале, чтобы так не мучаться: утром и в обед пьём дрейнэффект, в течении дня питаемся, как обычно, а ужин заменяем нашими коктейлями Energy Diet
Всё
Результат гарантирован
Пишите мне сколько кг хотите сбросить, подберу индивидуальную программу похудения
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1
Телеграм https://t.me/+hrdCGxiN7bQ2YTIy
WhatsApp https://chat.whatsapp.com/BQaRCf6xKWT4KgohJ1BZDD