Предыдущая публикация
Топ-10 ошибок похудения, которые можно и нужно избегать 😊😊😊
☝️ Ждешь очень быстрого результата☝️ Пропускаешь завтрак
☝️ Выпиваешь недостаточное количество воды
☝️ Сидишь на голодных диетах
☝️ Не следишь за напитками в рационе
☝️ Ходишь в магазин на пустой желудок
☝️ Забываешь про перекусы
☝️ Игнорируешь занятия спортом
☝️ Налегаешь на обезжиренные и диетические продукты
☝️ Полностью исключаешь жиры
☝️ Ставишь себе жесткие запреты
Следующая публикация
Нет комментариев