Предыдущая публикация
Всем привет 🫶 я вернулась
Без NL никак) а особенно без потрясающих коктелей
Вы только посмотрите на это
Состав коктейля🙌
ВИТАМИНЫ:
• А как в 0,8 кг малины
• Е как в 0,6 кг сливы
• С как в половинке лимона
• В1 как в 0,4 кг мидий
• В2 как в 0,3 кг горбуши
• PP как в 0,8 кг тыквы
• В5 как в 0,4 кг фисташек
• В6 как в 170 гр свинины
• В9 как в 290 гр овсянки
• В12 как в 270 мл коров.молока
• Биотин как в 1,4кг томатов
🪨 МИНЕРАЛЫ :
• Медь как в 1,9 кг сыра пармезан
• Натрий как в 1,4 кг моркови
• Фосфор как в 3 кг груш
• Калий как в 8 кг огурцов
• Магний как в 1 кг грейпфрутов
• Железо как в 450 гр фиников
• Цинк как в 8 шт варёных яиц
• Марганец как в 350 гр картофеля
• Йод как в 7 кг абрикосов
• Селен как в 0,7 кг миндаля
• Кальций как в 0,5 кг творога
+ клетчатка и комплекс ферментов!
Все это в ОДНОЙ(!) порции ED и калорийность
порции с молоком всего 160-190 ккал! Боюсь представить калорийность всего этого 👆. Да и съесть это за один приём пищи не только нереально, да ещё и опасно для здоровья
и фигуры! ☝️
Следующая публикация
Нет комментариев