Предыдущая публикация
🔶 ✅ КБЖУ - 187/15,9 /9/10
🔸Для основы:
180гр творога 5%
1яйцо
100гр рисовой муки
1 /3ч л разрыхлителя
1ч л оливкового масло
Соль по вкусу
🔸Для начинки:
200гр куриного филе 1 луковица
2ст л сметаны 15%
30 гр сыра твёрдого не жирного
Соль перец по вкусу
🔷 Готовим: Соединяем все ингредиенты для основы перемешиваем. Влажными руками формируем шарики и делаем углубление.
Протыкаем вилкой и отправляем в духовку на 5-7 минут при 180С.
🔹 Тем временем готовим начинку: Нарезаем куриное филе и лук кубиками.
Обжариваем на капле масле.
Добавляем сметану соль. ⠀
Начинку выкладываем на основу
И отправляем в духовку еще на 15-20 минут при 180С.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев