Предыдущая публикация
💫 Разные блогеры или горе эксперты трубят со всех сторон, что нужно есть больше белка или рацион должен быть низкоуглеводный. 🙈
К чему приводит низкоуглеводный рацион:
1. Быстрая утомляемость
2. Усталость
3. Отсутствие энергии и сонливость
4. Раздраженность 😖😡 и злость
5. А в период ПМС - жор наступит такой, что придете в себя, когда торт 🎂 майонезом запивать будете 🙊
Вот это 👆🏼 вам все надо? Думаю нет. Так зачем себя мучать, если можно адекватно питаться и худеть!
Вот например, пп плов в моем марафоне.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев