Предыдущая публикация
Здравствуйте, с вами матушка Ирина.
Рита худеет.
Третья неделя июля.
Начало 100кг
Конец 99кг
Итого минус 1.
Какое счастье 😂!!!
Что помогло?!
Перешла с 4х раз
На 3 раза питание.
На обеде-фрукты.
Завтрак 🥣 в 11
Ужин в 6-7
Очень 🏋 тяжело.
Есть хочется.
После еды-прохаживалась до мусор и обратно.
В утешение-результат.
Если так пойдёт дело
То 4 кг в месяц 🌙
20 кг за 5 месяцев🌙 .
На новый год-стройняшка.
Мечты Мечты...
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев