A А

Почему мы боимся перемен

Перемены — неотъемлемая часть нашей жизни. Они неизбежны и очень важны, однако часто мы опасаемся их и предпочитаем не замечать.
Иногда мы настолько привыкаем к чему-то, что даже небольшие нарушения обычного уклада могут вызвать страх и тревогу. Психолог Алина Волкова рассказала, как и зачем обращать внимание на перемены, чтобы они не вызывали дискомфорта. Подробнее — в видео!
Поделитесь своими мыслями и чувствами в комментариях, ведь каждый из нас сталкивается с изменениями и по-своему реагирует на них. Давайте поговорим об этом!
#спросипсихолога