Предыдущая публикация
Психология.
Интересные психологические факты.
"ВИРУС СЧАСТЬЯ".
Чтобы чувствовать себя счастливым, надо просто больше времени проводить в компании счастливых людей. Психологи считают, что счастье одного человека, как вирус передается другому и так по цепочке и способствует счастью других людей. Так если вы счастливы, вы увеличиваете шансы на счастье вашего близкого друга на 25 процентов, друга этого друга- на 10 процентов, и друга того друга- на 5,6 процентов. Вот такая счастливая эпидемия!
Чтобы жить дальше, надо иметь 100 друзей. Друзья делают нас не только счастливыми, но и помогают продлить жизнь. Ученые пришли к выводу, что не дети и внуки дают пожилым людям стимул к жизни, а наличие друзей. Общаясь с друзьями, человек ощущает свою полноценность. Потому что окружающие видчт в нем не родителя и дедушку или бабушку, а полноценного человека со своими взглядами и интересами. А совместное времяпровождение дает возможность забыть о своих невзгодах и болезнях. Те, у кого много друзей могут с уверенностью сказать:"Старость придет, меня дома не найдет!"
А вот телевизор мешает нашему счастью. Есть мнение, что люди несчастные больше времени проводят перед телевизором, чем счастливые. Причем те, кто считает себя счастливым человеком, утверждают, что они получают удовольствие от общения с друзьями, путешествий, занятий любимым делом. А вот те, кто считает себя несчастным, говорят о том, что им доставляет больше удовольствия быть наедине с телевизором. В то же самое время, негатив и агрессия исходящие от голубого экрана делают их еще более несчастливыми. Вывод: надо отрываться от телевизора и идти гулять в парк, кино или к друзьям для того, чтобы почувствовать счастье и насладиться радостью общения.
Для укрепления здоровья надо завести собаку. Психологи утверждают, что те люди у которых есть собаки гораздо реже болеют и скорее это всего из-за того, что любители собак ежедневно и в любую погоду совершают пешие прогулки со своими питомцами. Кроме того, собаки способны снимать стресс у своих хозяев. Потому что человек, который очень нервничает, успокаивается в течение 3-5 минут после того, как насинают гладить собаку. А еще собаки в целом положительно влияют на самочувствие людей и помогают быстрее восстанавливаться после тяжелых недугов. А еще хозяева собак часто заводят знакомства с себе подобными и это тоже большой плюс особенно для людей одиноких.
*****************
Следующая публикация
Нет комментариев