Предыдущая публикация
Многие люди знают , что необходимо пить воду , но к великому сожалению в свой рацион добавляют очень мало воды .
Зачем же она нужна ?
Вода нужна для транспортировки питательных веществ и кислорода ко всем клеткам тела. Она помогает преобразовывать пищу в энергию и усваивать питательные вещества. Вода поддерживает стабильность температуры тела и защищает жизненно важные органы, участвует в поддержании формы клеток и органов и важна для здоровья кожи.
А вы сколько воды потребляете в сутки ?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев