Лейсян Худайгулова

САМОЕ ЦЕННОЕ ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ДАТЬ ДЕТЯМ - ЗДОРОВЬЕ

Когда мама здорова, энергична, позитивная - семья, муж и дети счастливы Это и про гармонию в семье. Как это все выстроить? Конечно помощники для мамы: Первое это магний - и самая лучшая форма МУЛЬТИХЕЛАТНЫЙ МАГНИЙ, но тут надо смотреть по состоянию, если нервная система сильно расшатана, то лучше - Релакс бокс там  состав более обширный - помните магний вымывается из организма при стрессе сразу же Второе - это витамины, минералы - да чтоб чувствовать себя сильной, энергичной, мы всегда испытываем в этом дефициты, а после беременности, родов, кормления - особенно Третье - омега-3, да очень важна для иммунитета, памяти - да у мам