Викторина: Оцените вашу предрасположенность к циститам и проблемам с мочевыделительной системой
Вопрос 1:
Как часто вы испытываете боль или жжение при мочеиспускании?
- a) Никогда (0 баллов)
- b) Редко (1 балл)
- c) Иногда (2 балла)
- d) Часто (3 балла)
Вопрос 2:
Как часто вы ощущаете необходимость мочеиспускания, даже если в мочевом пузыре мало мочи?
- a) Никогда (0 баллов)
- b) Редко (1 балл)
- c) Иногда (2 балла)
- d) Часто (3 балла)
Вопрос 3:
Как часто вы пьёте воду в течение дня?
- a) Менее 1 литра (3 балла)
- b) 1-2 литра (2 балла)
- c) 2-3 литра (1 балл)
- d) Более 3 литров (0 баллов)
Вопрос 4:
Испытывали ли вы когда-нибудь сильную боль в нижней части живота или пояснице?
- a) Никогда (0 баллов)
- b) Редко (1 балл)
- c) Иногда (2 балла)
- d) Часто (3 балла)
Вопрос 5:
Как часто вы придерживаетесь правил гигиены в интимной области (ежедневное подмывание, смена нижнего белья)?
- a) Постоянно (0 баллов)
- b) Обычно (1 балл)
- c) Иногда забываю (2 балла)
- d) Редко (3 балла)
Вопрос 6:
Используете ли вы средства интимной гигиены, которые могут раздражать слизистую оболочку мочевыделительных путей?
- a) Никогда (0 баллов)
- b) Редко (1 балл)
- c) Иногда (2 балла)
- d) Часто (3 баллов)
Вопрос 7:
Испытываете ли вы стрессы или хроническую усталость, которые могут ослаблять иммунную систему?
- a) Никогда (0 баллов)
- b) Редко (1 балл)
- c) Иногда (2 балла)
- d) Часто (3 балла)
Вопрос 8:
Как часто вы употребляете острые, кислые или пряные продукты?
- a) Никогда (0 баллов)
- b) Редко (1 балл)
- c) Иногда (2 балла)
- d) Часто (3 балла)
Вопрос 9:
Есть ли у вас хронические заболевания, такие как диабет, которые могут влиять на здоровье мочевыделительной системы?
- a) Нет (0 баллов)
- b) Есть, но они незначительно влияют (1 балл)
- c) Да, умеренное влияние (2 балла)
- d) Да, значительное влияние (3 балла)
Вопрос 10:
Используете ли вы часто общественные туалеты, где уровень гигиены может быть сомнительным?
- a) Никогда (0 баллов)
- b) Редко (1 балл)
- c) Иногда (2 балла)
- d) Часто (3 балла)
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Сейчас прохожу тему по нутрициологии о проблеммах связнных с почками и мочевыделительной системы, как это происходит, с чем связано, какие процессы влияют.
Комментарии 1