— Необходимое условие контроля веса — получение достаточного количества белка.
— Обеспечивает более длительное чувство сытости.
— Незаменим для формирования мышечной ткани.
— Благодаря белку снижение веса происходит за счёт жировой ткани и сохраняя при этом мышечную.
Норма белка для каждого человека рассчитывается индивидуально.
Да, можно добавить в рацион много белковых продуктов, но как при этом не перебрать по калориям?
А ещё, для полноценной работы, организму нужен и растительный, и животный белок.
Как совместить в рационе мясо, рыбу, орехи, грибы и бобовые? Чтобы и по калориям не перебрать, и чтобы бюджет в трубу не вылетел?
На помощь приходит функциональное питание и Формула-3 от Herbalife Nutrition. Идеально сочетается с протеиновый коктейлем Формула-1.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев