👍Просто сделать себе разгрузочные дни ✨
‼️ОБЪЯСНЮ:
Чаще всего когда человек не выходит из-за праздничного стола пару дней, а в новогодние праздники - целую неделю, в организме скапливается очень много жидкости.
ВНЕШНЕ ЭТО ВЫГЛЯДИТ ТАК:
тело становится РЫХЛЫМ
И если быстро не взяться за себя: спорт/чистое питание
ВСЕ ПРЕОБРАЗУЕТСЯ В ЖИР
Я например сейчас использую такой наборчик от ✅
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
✅Драйнэффект (тот самый дренирующий напиток) снимет всю отёчность/помятость/рыхлость, сольет водичку
✅Энерджи диет поможет вернуться в нормальный режим питания.
Просто заменить им 2-3 приема пищи, чтобы создать необходимый дефицит калорий. И лишние кг отлетят на ура!
В одной порции коктейля всего 160-200ккал.
За 2-3 дня/неделю вы 💯 увидите результат
Девочки зная такой секретик, мы с вами всегда будем в отличной форме, девочки
Тут главное вовремя поймать себя на мысли, что тело начинает «плыть». Вовремя остановиться и перейти на правильную еду.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1
Ватсапп
https://chat.whatsapp.com/IlmOGW9vRdXJsssV8h22Oh
Телеграм https://t.me/+ydr9KWpl8EsxMDcy
Вайбер
https://invite.viber.com/?g=0nK0z-Ve0lE_G22p7X5GXy5V8Gi4gKsV