Зашли в какое-то дело на запале,
уровень мотивации зашкаливал,
а тут бац.. запал иссяк, мотивация упала, обнажаются страхи, в голову лезут тревожные мысли.
Занимаюсь фигнёй.
У меня не получится.
Может бросить все?
Выгляжу смешно.
И т. д.
Подпишись на меня‼️
Что делать ?
ПОДНИМАТЬ МОТИВАЦИЮ САМОСТОЯТЕЛЬНО!
Мотивация бывает:
ВНЕШНЯЯ.
Это похвала, признание в обществе, приобретение какого-то статуса, престиж или любые материальные вознаграждения.
ВНУТРЕННЯЯ
мотивация , когда человек сам горит желанием что-то сделать и лучшей наградой для него является сам процесс.
Это идеальный вариант мотивации.
💙КАК ПОДНЯТЬ ВНУТРЕННЮЮ МОТИВАЦИЮ?!
🔹Сфокусируйтесь на своих интересах и потребностях.
🔹Определить свои ценности.
Что для вас сейчас важно?
🔹 Развивайте свои навыки.
Любыми доступными способами.
🔹 Ставьте перед собой четкие и достижимые цели. Разбивайте цели на шаги и обязательно действуйте.
🔹Хвалите себя даже за мелкие успехи.
Благодарна за любой комментарий и 👍
#мотивация #саморазвитие #лайфвкайф #умныемысли #непсихуй #действуй #всебудетхорошо
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев