1. Освобождение от зависимости - сахар влияет на наш мозг, как наркотик, включая те же отделы головного мозга, что и кокаин.
2. Сияющая кожа - чрезмерное употребление сахара провоцирует разрастание патогенной флоры, воспаление и гормональный дисбаланс, что приводит к акне, экземе, сухой увядающей коже.
3. Уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно исследованиям - люди, рацион которых составляет 25% добавленного сахара в 2 раза сильнее подвергаются риску инфаркта и инсульта, чем те, кто употребляет 10% от дневной калорийности.
4. Здоровая микрофлора. Сахар провоцирует воспаление в кишечнике, вызывает вздутие, боль в желудке и запоры, истончает слизистую.
5. Снижение риска онко процессов. Высокий уровень инсулина напрямую влияет на развитие раковых клеток.
6. Укрепление иммунной системы. Просто запомните, один небольшой десерт спровоцирует временную «кому» лейкоцитов - наших главных защитников на 4-6 часов! А если у вас таких сладких перекусов 2-3 в день? Кто будет защищать вас от вирусов и бактерий?! 🤔
7. Снижение риска ожирения. Исключение пустых калорий позволяет обогатить рацион действительно питательной едой. Тем самым снизить вес и восполнить дефициты.
8. Антиэйдж эффект. Вы реально медленнее стареете, когда не едите сахар (и тут не только про кожу, про все системы организма!)
9. Профилактика диабета. Сейчас у каждого второго инсулинорезистентность. Болезнь 21 века. Потому что все непомерно едят углеводы. Убрать сахар из рациона = снизить риски развития Д2Т.
10. Заживить сосуды и нервные окончания. Употребление ⬆️ сахара в долгосрок сыграет негативно, повреждая сосуды = ⬆️ ЛПНП холестерин, ⬆️гомоцистеин и постоянный туман в голове! ➡️ риски Инфаркта, инсульта, повреждения почек и головного мозга.
Хочешь начать изменения уже сейчас? УЖЕ ЗАВТРА!! ➡️Наша студия к твоим услугам! 10 дней продуктивной работы с твоими пищевыми привычками в нашем Марафоне Стройности и освобождение от зависимостей 😃 это только малая часть тех положительных перемен, что с тобой произойдут!
Приходи ➡️ и
с моей поддержкой получи результат)
Записаться можно написав в личное сообщение
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев