✅ Да, еда приносит удовольствие, это давно научно доказано.
✅ Да, человек не может жить без удовольствия, это давно научно доказано.
Но в суете дом-работа-дети-кружки-уроки-дом-работа часто так случается, что женщине не остаётся времени на себя. Ну или же нас приучили, что мы готовы вкладываться во всех подряд - семью, детей, мужа, квартиру, дачи, ремонты, во что угодно, но не в себя.
Не важно, суть одна. Бывает, в какой-то момент времени еда становится единственным источником удовольствия в жизни.
‼️ И если в такой ситуации пытаться худеть - сразу говорю: НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!
Посмотрите правде в глаза: вы не сможете отказаться от единственного и последнего удовольствия в жизни. Все равно впадете в депрессию и сорвётесь.
Поэтому ищите обязательно себе другие источники радости: театр, рисование, вышивание, шахматы, спорт, медитации, велосипед, коньки, не знаю что ещё, но ищите.
Без этого никак, природу не обманешь. Какие у вас есть хобби или способы приятного времяпровождения? Делитесь в комментариях!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев