Предыдущая публикация
«Мало ем, сижу на пп, а вес не уходит».
Эту фразу чаще всего слышу от девушек с лишним весом.
😷«Заклеить рот скотчем» - самый распространённый метод снижения веса по их мнению.
Тогда будет хоть какой то результат.
Но почему же он тогда помогает на короткое время? И после больших ограничений и насилия над собой вес возвращается больше, чем был.
Переедание является причиной лишнего веса всего в 15% случаев. То есть метод «зашить рот» даст результат только тем, кто действительно очень много и неправильно питается. Таких единицы.
Я учу девушек питаться без ограничений, а следовательно и без срывов. На Школе питания и во время марафона у вас сформируются правильные пищевые привычки и вес уйдет раз и навсегда!
‼️Старт - завтра🔥🔥🔥
Следующая публикация
Нет комментариев