Предыдущая публикация
🔴 ВИТАМИН К2: Тайный Супергерой Моего Здоровья! 🌟
...Недавно я открыла для себя витамин, который часто остается в тени других известных витаминов, но при этом играет невероятно важную роль в моем здоровье. Витамин К2 — это не просто дополнение к моему рациону, он стал моим настоящим союзником на пути к активной и здоровой жизни!
Почему Витамин К2 Так Важен для Меня?
1. Поддержка Сердечно-Сосудистой Системы: Я узнала, что Витамин К2 помогает предотвратить накопление кальция в артериях. Это очень важно для здоровья моего сердца и нормального кровообращения.
2. Улучшение Костной Ткани: Этот витамин способствует усвоению кальция в моих костях, что укрепляет их и снижает риск остеопороза. Забота о своих костях — это ключ к активной жизни!
3. Противовоспалительное Действие: Витамин К2 также помогает мне уменьшить хронические воспаления в организме, и я чувствую, что это поддерживает мое общее состояние здоровья на оптимальном уровне.
И это только малая часть его полезных свойств! Витамин К2 стал важной частью моего рациона, и он помогает мне не только оставаться физически активной, но и сохранять ясность ума с возрастом.
Как я получаю Витамин К2? Я стараюсь включать в свой рацион ферментированные продукты, такие как натто, а также сыры и яйца. Но если я не уверена, что получаю достаточное количество этого витамина, я добавляю качественную добавку к своему питанию. Это стало отличным решением для меня.
Я не упускаю шанс поддержать свое здоровье с помощью Витамина К2! Забота о себе — это не просто модный тренд, это инвестиция в моё будущее.
Готовы сделать шаг навстречу более здоровой жизни? Узнайте больше о свойствах Витамина К2 и выберите лучший вариант для себя. Здоровье начинается с правильного выбора! 
Следующая публикация
Ученые во всем мире подтверждают, что для сохранение здоровья и внешней красоты человеку необходимо высокое содержание в рационе полиненасыщенных незаменимых жирных кислот (ПНЖК) Омега-3, 6 и 9 (незаменимых, так как они не синтезируются в организме)
Но в большинстве стран Европы уровень потребления Омега-3 очень низкий 
Дело в том, что мы в недостаточном количестве получаем Омега-3 из пищи.
Для нашего здоровья важно, чтобы количество Омега-3 к Омега-6 и 9 были в пропорции 1 к 2
А в нашем рационе эта пропорция 1 к 20!
Попробуем разобраться, как Омега-3 влияет на наш организм.
Мы опять объединили Сибирь и науку!
Клюква растет на сфагновых и торфяных болотах в Сибири и в течение многих веков использовалась для решения различных проблем со здоровьем, в том числе и в урологии. Эта ягода содержит массу полезных веществ: органические кислоты, витамины, полифенолы и флавоноиды, антоцианиды и катехины. Но именно арбутину в настоящее время уделяется максимальное внимание!
Стоит также помнить о том, что к растительным антибиотикам рези
Комментарии 2
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501234/?referral=2539520221