Меня зовут Любовь Чеснокова, я автор этого канала СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ = ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ!
Более 8 лет я изучаю все, что считаю полезным в части питания и физиологии, являюсь коучем и тренером по коррекции веса и сбалансированному питанию . Именно тренером. Я не просто консультирую, а тренирую и поддерживаю на протяжении всего времени похудения, изменения и закрепления новых привычек питания. За это время более тысячи моих клиентов сбросили суммарно несколько тонн лишнего веса.
На этом канале:
- Статьи о похудении и удержании результата
- Факты и здравый смысл в подходе к процессу похудения
- Об осознанном питании
- Лайфхаки и советы, значительно упрощающие процесс похудения
- Анонсы открытых эфиров и записи вебинаров
- Рецепты(куда же без них)
Про ЧЕЛЛЕНДЖ ТРАНСФОРМАЦИЯ:
Внутри проекта — всё то, что мы с командой профессиональных коучей проекта считаем принципами и залогом крепкого здоровья, активного долголетия, хорошего самочувствия, несмотря на возраст, а также стройного, красивого тела.
Сейчас мы работаем в рамках проекта Челлендж Трансформация - 10 дневными Марафонами Стройности , здесь вы можете в рамках 10 дней оценить как работают наши рекомендации и выбрать для себя подходящую программу
Набор Марафон Стройности открыт , старт 17 июля, успейте получить условия
Записаться в предварительный список участников можно здесь
http://t.me/Lubovchesnokovaa
Для тех, кто не хочет ждать и готов действовать прямо сейчас:
![🍔](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f354@2x.png)
советую начать с гайда «Правило Гарвардской тарелки». В нем – простые и конкретные рекомендации, которые под силу буквально каждому.
Эти рекомендации помогут увидеть первые результаты, не дожидаясь нового марафона
Остались вопросы? Смело задавай их мне Любовь Чеснокова
http://t.me/Lubovchesnokovaa
Подписывайтесь на канал и вы получите массу полезного.!
Нет комментариев