Предменопауза и климакс и как с этим жить?
![🧐](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f9d0@2x.png)
На самом деле нам не страшен климакс, а страшно постареть. Поэтому в возрасте 40+ любые изменения во внешности, здоровье, кажется, связаны с этим.
Тем более везде говорят, что климакс помолодел. Сегодня это не всегда 48–50 лет, часто уже и в 35–40 яичники угасают, но и одновременно с этим первые роды в 30+ уже вошли в понятие абсолютной нормы. Зачем же нам климакс, мы не хотим в нем жить
![💁♀️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f481-2640@2x.png)
.
Климакс – это период , когда израсходован овариальный резерв.
Какие звоночки должны насторожить, чтобы начать обследование:
![▫️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25ab@2x.png)
цикл стал короче;
![▫️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25ab@2x.png)
овуляции стали реже ощутимыми (для тех женщин, кто их чувствует и умеет прислушиваться к себе);
![▫️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25ab@2x.png)
менструации стали скуднее;
![▫️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25ab@2x.png)
появились задержки менструаций;
![▫️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25ab@2x.png)
чувство хронической усталости и недосыпа;
![▫️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25ab@2x.png)
сниженное либидо воспринимаешь как должное, т. к. банально устала и хочется просто проспать денька 3, не вставая, но работу, заботы никто не отменял.
А под всей этой симптоматикой и скрывается приближение менопаузы…
![🧐](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f9d0@2x.png)
Листайте слайды
![👉](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f449@2x.png)
, сохраняйте и делитесь с подругами
![💌](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f48c@2x.png)
! Это важно знать всем!
ХРОНОЛОНГ продли молодость.
Остались вопросы задайте их на Вацап
консультанту ![👍](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f44d@2x.png)