Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Готовые программы в моей закрытой группе в вотсап. Заходи, ссылка в комментариях👇
В норме образуется 800мл желчи в день, но часто бывают:
холестаз (застои желчи)
холецистит (воспаление желчного)
ЖКБ (камни)
полипы
изгиб желчного
цирроз печени неалкогольныи (скопление желчи с высокои концентрациеи разрушает клетки печени)
ЧТО ДЕЛАТЬ:
ВОДА, МНОГО! Ежедневно! Желчь не должна быть густои!
А так же лечебные Минеральные Воды: фото ниже (Fiuggi, Zajecicka Horka, Magnesia, Donat mg, Ессентуки 4,17)за 30 мин до еды курсами по 21день 2-4раза в год
ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ: салаты только с маслом (масло-спреи в помощь), омега 3, бета-каротин.
ДРОБНОЕ ПИТ
Кто в группе риска, и кому показано исследование на остеопороз, включая денситометрию
Любому человеку после 40 лет, а особенно женщинам, рекомендуется проводить диагностику остеопороза не реже 1 раза в год.
а так же:
Женщинам, в первые несколько лет после наступления менопаузы (особенно после удаления яичников);
Всем людям, имеющим два и более фактора риска остеопороза;
Всем людям, имевшим один или более переломов в возрасте старше 40 лет не связанных с серьезной травмой (автомобильная катастрофа, падение с большой высоты, спортивные травмы);
Людям, длительное время принимающим глюкокортикоидные гормоны (преднизолон), гормоны щитовидной железы;
Людям, у которых зап