Татьяна Гурская (Шелепова)

Как использовать аппликаторы Ляпко

Так как аппликаторы Ляпко многофункциональны и работают по принципу иглорефлексотерапии, то для терапевтического эффекта, общего оздоровления и расслабления организма важно правильно их использовать по 3 параметрам: 1. Правильная укладка. Нельзя ложиться на коврики спиной на ровной поверхности. Нужно подложить валики из полотенец или пледа под шею и поясницу, чтобы повторить изгибы тела. На валики и ленты не нужно сильно давить, а пояса не следует затягивать туго. 2. Время воздействия и курс лечения. Время воздействия регулируется субъективно, по вашим ощущениям. В среднем рекомендуется: От 10 до 40 минут — для ковриков, поясов и лент. От 7 до 15