КАК с УДОВОЛЬСТВИЕМ и ПОЛЬЗОЙ ВКЛЮЧИТЬ РЫБУ в МЕНЮ 14 лучших видов и важные нюансы Рыба - это продукт, к которому стоит как минимум присмотреться. А в идеальном сценарии - ввести в еженедельное меню. Тем более, что в скором времени нас ожидают продолжительные зимние праздники, а это значит, что пора начинать собирать интересные рецепты. 1. Чем полезна рыба, какую лучше выбрать и как приготовить. 2. Правильные и интересные рецепты полезных блюд из рыбы. 3. Рыба, которую покупать нежелательно. Почему в чистом питании рыба просто незаменима? 1. Ценнейшие жиры омега-3. 2. Белок высокой биодоступности и отличный аминокислотный профиль, что важно как для мышц, так и для нормальной работы
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.