Часть 1
Проблема многих людей - это отсутствие навыка построения надежных устойчивых отношений, в которых легко и просто говорить прямо о своих желаниях, чувствах, потребностях. Эту естественность напрочь отбили у большинства из нас ещё в детстве.
Кто-то восстанавливает эту важную функцию прямого общения с психологом или с надежным партнером, по чуть-чуть снимая маску, а кто-то так и не понимает почему всё так нелепо и обидно в их жизни: нет тепла, принятия, любви, заботы… а так хочется! Да?
Например, я - так задолбался носить маску, что спустя 18 лет ушёл из юридического бизнеса, где принято важно надувать щеки и быть тем, кого хотят видеть во мне (вместо того, кем я являюсь), играть по правилам совершенно чуждым мне. Сейчас со стороны эта игра мне кажется очень смешной:)))
Что же мешает нам? В основе всего этого лежат страх и стыд из нашего детства, которые мешают снять маску, оголиться и предстать друг перед другом уязвимыми, ранимыми - такими какие мы есть на самом деле:
⁃ вот я сейчас скажу, а он…,наверное, будет смеяться надо мной..
⁃ что обо мне подумают? ⁃ что обо мне скажут?…
Да, это страшно и может быть очень больно, если не примут, отвергнут!
Поэтому лучше я промолчу… лучше я не буду собой… зато не будет больно!
Но и хорошо тоже не будет, а время идёт!
Как ты хочешь - тоже не будет, а жизнь одна!
А чтобы было как ты хочешь - придётся идти на риск через страх и быть собой!
«Настоящесть», искренность, всегда ощущаются мурашками по телу, улыбкой и горящими глазами. Это нельзя подделать!
#психологпроотношения #семейныйпсихолог #психолог #психология #гештальт
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев