Елена Токарская Сибирское здоровье

Главное - найти баланс между активным отдыхом, общением с близкими и возможностью расслабиться.

Такие выходные с пользой и удовольствием могут стать отличной традицией для вашей семьи Совместное времяпрепровождение с детьми - это возможность укрепить семейные связи, провести качественное время вместе, поиграть и пообщаться. Польза для здоровья - физическая активность, свежий воздух, здоровая пища (шашлыки, овощи, фрукты) - все это благотворно влияет на самочувствие. Новые впечатления и воспоминания - такие совместные выходные оставят яркие воспоминания, которыми можно будет делиться

Что такое БАД? И ДЛЯ ЧЕГО???

БАД - это биологически активные добавки к пище. Они производятся из природных компонентов и предназначены для того, чтобы дополнять рацион питания необходимыми витаминами, минералами, аминокислотами и другими полезными веществами.
Для чего нужны БАД?
Основные цели приема БАД:
- Восполнить недостаток важных веществ в организме. Это может быть связано с особенностями питания, образа жизни, возраста, климата и других факторов.
- Поддержать работу различных систем организма - пищеварительной, сердечно-сосудистой, иммунной и др.
- Оказать общеукрепляющее действие на организм.
- Способствовать профилактике различных заболеваний.
БАД не являются лекарств

Пошли грузди! Как же здорово всей семьёй отправиться в лес и собирать эти вкусные и ароматные грибы.

Это такое приятное занятие, которое объединяет нас и позволяет насладиться природой. Дети в восторге, когда находят первые грузди и с гордостью показывают их. А потом мы вместе готовим из них вкуснейшие блюда - жарим, солим, маринуем. Семейный поход за грибами - это отличный способ провести время вместе, подышать свежим воздухом и пополнить запасы на зиму. Всем любителям тихой охоты советую обязательно отправиться в лес за грузьями!

Недостаток сна приводит к плохому настроению, снижению энергии и повышению аппетита...

В части случаев причина в плохом засыпании, в невозможности заснуть как следствие сниженного уровня МЕЛАТОНИНА, гормона, который регулирует циклы сна и бодрствования ПОЛЬЗА МЕЛАТОНИНА 1. Важная роль в регуляции сна 2. Имеет антиоксидантные свойства 3. Может облегчить симптомы мигрени 4. Улучшить память 5. Снизить уровень сахара и холестерина в крови ДЛЯ ЗАКАЗА ПИШИТЕ В ЛИЧНОЕ СООБЩЕНИЕ ЛИБО НА ВАТС АПП 89146189695 ПЕРЕХОДИ В МОЙ ЗАКРЫТЫЙ ЧАТ ПО ССЫЛКЕ В КОММЕНТАРИЯХ, ТАМ МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ И РОЗЫГРЫШИ