Предыдущая публикация
Предлагаю взять на вооружение правильный рецепт!
На 100 гр - 52 ккал!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- яйцо куриное (вареное) - 3 шт
- лук зеленый - 30 гр
- грудки куриные (вареные) - 2 шт (300-350 гр)
- огурцы - 4 шт
- редиска - 100 гр
- укроп (зелень) - 30 гр
- специи - по вкусу
- горчица - по вкусу
- кефир пополам с минеральной водой - 2 литра
РЕЦЕПТ:
- Желтки яиц разотрите с горчицей.
- Рубленые зеленый лук и зелень разотрите со специями.
- Оставшиеся ингредиенты нарежьте кубиками, перемешайте, залейте кефиром с минеральной водой, добавьте зелень и горчицу с желтками.
- Дайте блюду немного настояться.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев