Предыдущая публикация
МИФ.
Нужно ежедневно ходить по 10000 шагов
🏃♀ Уже доказано, что полезно делать 4400 шагов в день. Нет никаких научных исследований, утверждающих, что нужно делать именно 10000 шагов.
Этот миф создала японская маркетинговая кампания 1964 года, продававшая первые шагомеры. Устройство, было изобретено перед Олимпиадой в Токио, чтобы стимулировать людей больше двигаться.
Следующая публикация
Нет комментариев