Предыдущая публикация
Шалфей карылык процессин басаңдата турган негизги дарылык өсүмдүктөрдүн бири, эгер убакытты артка кайтарбасаңыз, анда аны токтотуңуз.
Чындыгында, шалфейдин курамында эстроген аял гормонуна абдан окшош болгон табигый заттар - өсүмдүк гормондору бар.
Ошондуктан 35 жылдан кийин аял киши ичүүчү чай.
Жылына үч жолу үч жума бою, күн сайын эртең менен шалфейдин тундурмасын ичүү керек.
1 чай кашык Шалфей чөптөрүн бир стакан кайнак сууга куюп, аралашма муздаганга чейин күтө туруңуз, андан кийин чыпкалап, эртең мененки тамакка 30-40 мүнөт калганда майда ууртамдар менен ичиңиз.
Маанайга жараша аралашмага бал же лимондун кесиндисин кошуп же экөөнү кошуп койсоңуз болот.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 5