❗Завышенные ожидания.
Лишний вес мы наедаем годами, а избавится от него хотим за 2 месяца? Такого не бывает даже в сказке.
✅ Адекватно подходить к похудению и сразу настраивать на здоровый темп - в среднем 3-5 кг в месяц.
❗Зазнайка.
Первые успехи окрыляют и хочется их отметить. Увы, зачастую праздник превращается в обжорство, либо с успехами праздники становятся чаще и разгульнее.
✅Промежуточный вес удержать сложно, а свою биологическую норму - легко. Дождитесь до конечной цели.
❗ Все сама/сам.
Вокруг так много информации, так легко самостоятельно разобраться.
На практике выходит иначе. Когда у вас, что-то болит Вы же обращаетесь к специалисту, к профессионалу за консультацией. С питанием тоже самое.
✅Понять и принять, что консультант по питанию - такой же специалист, как многие другие и знает своё дело лучше, так как посвящает ему всё своё время.
Хотите быстро и качественно получить результат? Пишите в ЛС)))или переходи по ссылке https://herbalife.ru/personal-page/79239799/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев