Предыдущая публикация
Оксана Ковалева (Минчукова) Светлана Барутенко Могилев - Москва Маршрутка •печать ФОТО• печать на КРУЖКАХ Быхов Вкусные Букеты 💐Маникюр с покрытием Татьяна Танюша Наталья Дорошко Юля Романова Ольга Досько КОСМЕТИЧКА БЫХОВ рынок Букет подарков Маша Дюндикова (Ковалёва) виктория иванова mebel-set by soberisam by Татьяна Мельникова (Тихоновская) Виктория Нестеренко (Гончарова) Анна Осипенко Наталья Есьман Мастерская Мебели Наталья Степановна (ЛАДЕЕВА) Автосервис Автозапчасти Новые и бу Натяжные Потолки Могилев и Могилевская об Оксана (Вязаные игрушки) ОКНА ПВХ ДВЕРИ НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ
Что такое велнес
Это хорошее самочувствие и душевное равновесие – результат активного образа жизни и следствие правильного питания! Заботиться о своём организме, чтобы жить счастливо и чувствовать радость каждого дня – вот суть велнес-подхода.
Wellness – это сращение слов fitness и well-being (благополучие, здоровье), объединение пользы и удовольствия, баланс направленных усилий и безмятежного релакса.
Основные правила жизни в стиле велнес
– Расслабьс. Избегай стрессов – они источник душевного страдания и физического нездоровья.
– Позаботься о красоте. Ухаживай за телом, делай любимый макияж, трать больше времени на приятные процедуры.
– Двигайся
Движение должно быть в радость! Никаких изнуряющих тренировок – только приятная усталость.
– Правильно питайся. Пусть меню будет разнообразным, натуральным и обязательно – тебе по вкусу!
Это хорошее самочувствие и душевное равновесие – результат активного образа жизни и следствие правильного питания! Заботиться о своём организме, чтобы жить счастливо и чувствовать радость каждого дня – вот суть велнес-подхода.
Wellness – это сращение слов fitness и well-being (благополучие, здоровье), объединение пользы и удовольствия, баланс направленных усилий и безмятежного релакса.
Основные правила жизни в стиле велнес
– Расслабьс. Избегай стрессов – они источник душевного страдания и физического нездоровья.
– Позаботься о красоте. Ухаживай за телом, делай любимый макияж, трать больше времени на приятные процедуры.
– Двигайся
Движение должно быть в радость! Никаких изнуряющих тренировок – только приятная усталость.
– Правильно питайся. Пусть меню будет разнообразным, натуральным и обязательно – тебе по вкусу!
Следующая публикация
Нет комментариев