Чек-лист: как сохранить сердце здоровым

Собрали несколько общих рекомендаций, которые помогут поддержать здоровье этого важного органа:
1. Ходите пешком ежедневно, а также поднимайтесь по лестницам.
2. Включите в свой рацион овощи и фрукты на ежедневной основе.
3. Ограничьте потребление соли: до 2 г в день.
4. Откажитесь от трансжиров – фастфуда, снеков, выпечки и маргарина.
5. Высыпайтесь качественно: не менее 6-8 часов в сутки.
6. Берегитесь гриппа и ОРВИ: сезонные заболевания способны повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний
7. Сохраняйте спокойствие и медитируйте: ежедневные практики оказывают положительное влияние на сердечный ритм.
Однако при появлении симптомов, указанных ниже, требуется немедленное обращение к кардиологу:
- давящие, жгучие боли в за грудиной, отдающие в левую руку, лопатку, усиливающиеся при нагрузке
- нарастает общая слабость
- бледность или синюшный оттенок ногтей, носогубного треугольника
- повышенное, или наоборот, низкое артериальное давление
- субфебрильная температура
- отеки нижних конечностей
- регулярные головные боли
- ощущение нехватки воздуха, одышка
- обмороки
- ощущение, что сердце «хочет выпрыгнуть», проблемы с частотой пульса
- ощущение перебоев в работе сердца
А выявить кардиологические заболевания и назначить подходящее лечение может специалист с большим опытом. Такие ведут приём в клинике «Эталон Мед»
1. Кожина Ольга Васильевна, специалист с колоссальным опытом (32 года в профессии). Она долгое время она была заведующей отделением в кардиологии и ревматологии
2. Горбунов Владимир Владимирович, специалист с 26-летним стажем работы, идейный вдохновитель и основатель клиники. Доктор удостоен звания «Заслуженный врач РФ»
3. Богатиков Егор Владимирович, специалист с 18-летним стажем работы, директор клиники
4. Большакова Евгения Николаевна, кандидат медицинских наук, специалист с 16-летним стажем работы, принимает в клинике как врач-кардиолог, сомнолог и врач функциональной диагностики
5. ⁠Аветисян Марине Арамаисовна, врач-кардиолог, терапевт с 16-летним стажем
- - - - - - - - - - - - - - - - -
Дневной стационар
Врач на дом
Вакцинация
Доступные цены на медицинскую помощь
Запись онлайн etalonmed-chita.ru
+7 (3022) 217-112

Действительно ли нужно посещать оториноларинголога (ЛОР врача) 1 раз в год?

А если ничего не беспокоит?
Сегодня, в профессиональный праздник – День отоларинголога – мы хотим поднять важную тему: как часто нужно ходить на приём.
Профилактика для заболеваний ЛОР-органов важна по двум причинам:
- именно они являются своеобразным щитом для попадания в организм инфекции
- хроническая инфекция ЛОР-органов может снижать иммунитет, вызывать хроническую усталость, давать осложнения на другие органы, например на сердце.
Те, кто имеют проблемы с ЛОР-органами посещают врача чаще, чем раз в год. Для профилактики всем остальным желательно посещать ЛОР врача раз в год, чтобы пройти комплексный осмотр:
Осмотр носа называется риноскопия. С его помощью можно рассмотреть носовые ходы, носоглотку, устья слуховых труб, гортань и даже первые кольца трахеи.
Осмотр горла называется орофарингоскопия. Исследование помогает выявить причину болей в горле, обнаружить увеличенные глоточные миндалины, опухолевые образования.
Осмотр гортани – ларингоскопия – позволяет оценить состояние горла и голосовых связок, наглядно на экране монитора увидеть аденоиды.
Отоскопия – осмотр ушей – позволяет оценить подвижность барабанной перепонки, ее цвет и состояние (покраснение, втянутость, перфорацию, гной, жидкость в полости среднего уха).
В нашей клинике приём проводит врач-оториноларинголог Жигало Анна Юрьевна, специалист с 9-летним стажем работы. Врач может быстро и грамотно собрать анамнез и назначить лечение, а также провести промывание на аппарате «Тонзилор» и помочь избавиться от серной пробки в условиях ЛОР-кабинета.
Также в клинике «Эталон Мед» принимает высококвалифицированный специалист: Гудзь Владимир Викторович, врач-оториноларинголог для детей и взрослых, 16-летний опыт позволяет врачу качественно проводить диагностику заболевания.
Оперирующий врач-оториноларинголог, заведующая ЛОР-отделением крупнейшего детского стационара края, Помигалова Ирина Александровна со стажем 9 лет также поможет разобрать в причинах возникновения симптомов и назначит необходимое лечение.
- - - - - - - - - - - - - - - - -
Дневной стационар
Врач на дом
Вакцинация
Доступные цены на медицинскую помощь
Запись онлайн etalonmed-chita.ru
+7 (3022) 217-112

Недержание мочи - это проблема только физического характера?

Увы, нет. Поговорим о важной проблеме в честь Всемирного дня уролога Больные страдают не только от физического, но и от психологического дискомфорта. Хотя решение проблемы есть: его может найти грамотный уролог. Диагностика недержания мочи состоит из следующих шагов: - опрос пациента - заполнение дневника мочеиспускания на протяжении 3-7 дней - УЗИ мочевого пузыря и почек - стресс-тест для выявления факта непроизвольного выделения мочи при резких движениях, кашле - и многие другие диагностические процедуры После диагностики врач-уролог сможет назначить действенное лечение. Не позволяйте недержанию мочи влиять на качество вашей жизни: обратитесь к грамотному специалисту в ближайшее время. Собрать анамнез, узнать причину возникновения жалоб и назначить подходящее лечение может наш уролог Мельников Андрей Валерьевич (36 лет стажа). В клинике «Эталон Мед» есть всё, что поможет провести качественное обследование: аппарат УЗИ экспертного класса, лабораторная диагностика (различные общеклинические и биохимические анализы крови, анализы мочи и многое другое). - - - - - - - - - - - - - - - - - Дневной стационар Врач на дом Вакцинация Доступные цены на медицинскую помощь Запись онлайн etalonmed-chita.ru +7 (3022) 217-112

Задаём гастроэнтерологу те вопросы, ответы на которые интересуют многих ⬇

1. Что можно принять при болях в животе? Заниматься самолечением противопоказано — нужно прийти на приём к специалисту. Боли в области живота могут быть симптомом различных заболеваний, не только желудочно-кишечного тракта, а например сердечной боли или инфаркта миокарда. Сегодня эти заболевания часто встречаются, в том числе у молодых людей. Совершенно точно, не стоит заниматься самолечением, потому что может оказаться, что вы лечите не то, что болит на самом деле. Либо обезболив острое состояние, требующее хирургического лечения, вы можете просто не успеть к врачу (например, при аппендиците). 2. Одобряют ли гастроэнтерологи популярные детокс-диеты и голодание? При правильном регулярном питании, содержащем достаточное количество клетчатки, минимуме консервированных продуктов и трансжиров, правильном питьевом режиме организм сам способен вывести ненужные и отработанные продукты метаболизма через кишечник, почки, кожу и легкие. Каждый вид голодания имеет свой режим, правила входа и выхода из него, показания и противопоказания, которые определяются доктором! Голодание без медицинского контроля в домашних условиях не рекомендуется: оно способно зачастую усугубить имеющиеся проблемы со здоровьем. 3. Может ли акне свидетельствовать о проблемах с органами ЖКТ? На появление акне влияет огромное количество факторов – от гормонального статуса организма (например, высыпания перед менструацией) до состояния микрофлоры кишечника. Характерная локализация угревой сыпи при патологии кишечника – это лоб и виски, хотя локализация сыпи и в других областях тела не исключает патологии кишечника. В клинике «Эталон Мед», принимает Богатикова Евгения Викторовна, гастроэнтеролог, специалист с 15-летним стажем работы, член Забайкальского общества гастроэнтерологов - - - - - - - - - - - - - - - - - Дневной стационар Врач на дом Вакцинация Доступные цены на медицинскую помощь Запись онлайн etalonmed-chita.ru +7 (3022) 217-112