Для организма нет ничего важнее кислорода. Но взрослея, человек начинает все меньше времени проводить за пределами дома и работы, ограничивая себя дорогой до магазина и автобусной остановки или машины. А прогулки на свежем воздухе крайне полезны. Выделить немного времени для этого важно в любом возрасте. Повышают настроение, избавляют от стресса. Пешие прогулки на свежем воздухе очень полезны, это важно для современного человека. Приятный чистый запах свежего воздуха способствует расслаблению, повышению настроения, а запах деревьев снижает чувство усталости и стресс. Он остается наедине с красотой природы и своими мыслями, лучше всего для пеших прогулок на свежем чистом воздухе подойдет парк. Все участники «Тропы здоровья» остались довольны и бодры. За время прогулки они не только подышали свежим утренним воздухом, но и сделали прекрасные фотографии для души.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2